Le premier topoguide de Balades Santé en Pays de Tarascon vient de paraître !
Fruit d’un travail collectif entre professionnels de santé, acteurs du social, du médico-social, du sport,
de la prévention, citoyens, élus, associations, ce document présente :
-des repères pratiques pour la (re)mise en mouvement,
– des recommandations nutritionnelles,
– 20 propositions de parcours pour reprendre ou développer la marche au quotidien.
Ce sont des trajets sur terrain plat, qui se parcourent en 15 minutes à 1h30 maximum, et pour
certains accessibles aux personnes à mobilité réduite.
Que vous soyez habitant.e du Pays de Tarascon, touriste, curiste, jeune, moins jeune, en famille, en
activité, à la retraite, sortant d’hospitalisation ou juste ayant un mode de vie sédentaire, ce livret est
pour vous !
Nous espérons qu’il vous donnera envie de bouger au quotidien, seul.e ou en groupe, en toute
sécurité et en variant les balades.
Téléchargez le topo-guide “BALADES SANTE – PAYS DE TARASCON”
Réalisé en partenariat avec la Maison Sport Santé du Pays de Tarascon et grâce au soutien financier de la Caisse Primaire
d’Assurance Maladie de l’Ariège et la Mutualité Sociale Agricole Midi Pyrénées Sud.
